vajag piekopt veseliigu dziivesveidu, tb no riitiem apmest kaadu riksiiti ap kvartaalu (veelams nepaaraak garu jo tas aatri apniik), eest tikai koku lapas un zaali, alinjam pateikt- Fui, smeekjiishiem - Peee, skalji dziedaat dushaa, ieteicams apmekleet arii kaadus dveeseles attiiriishanas kursus (piem. "Atver sevi jau shodien kopaa ar Vasiiliju Kobljinevu"), nelieto sabiedrisko transportu, darbaa straadaa staavot kaajaas, nedzer Coca-Cola, bet beerzu sulas, staigaa basaam kaajaam, iemaacies speeleet kokli. Vot skaidras, veseliigas dziives formula.

vai shis dziivesveids pasargaa arii no saauksteeshanaas?

nu bet pa ko ta es te runaa, bet preciizaak taa staigaashana ar basaam kaajaam pasargaa no saauksteeshanaas. zin kaa, noruudaas. a peedu aada ar paliek biezaaka, kas savukaart nostabilizee nervu sisteemu, kaa zinaams

Un kurpeem nauda ari ietaupas, jo ilgaak staigaa jo biezaaka aada paliek ;))))

Reiz sensenos laikos mans vecteevs teica: "Es eju sapluust ar dabu!" - to vinsh darija katru dienu vismaz 2x pa lielajaam un pa mazajaam, siikaak gan ne.

ooo tavs vecaisteevs ir bijis Viedais viirinjsh. visu cienju